Estime de soi
Quitter le narcissisme pour retrouver la tension du désir et les pratiques de décentrement.
Sommaire
- / Introduction
- / Le mirage du soi
- / Narcissisme et fausse autonomie
- / Retrouver la tension du désir
- / Pratiques qui décentrent
- / Conclusion
Questions fréquentes
En quoi cela diffère-t-il de la pensée positive ?
Au lieu de répéter des affirmations, ce guide se concentre sur les actions extérieures et la tension du désir pour construire une valeur personnelle authentique.
Puis-je utiliser ces pratiques quotidiennement ?
Oui, le guide propose des exercices de décentrement spécifiques conçus pour être intégrés à votre routine quotidienne.